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WEEKEND BENESSERE ANTISTRESS ISCRIZIONI IN CORSO
Lontano dal caos vicino a te stesso
Week-end esperienziale nel cuore di Fiuggi per liberarsi
del grande protagonista
LO STRESS
Un’occasione unica per prenderti uno spazio e un tempo tutto tuo, libero da pensieri assillanti ed emozioni inquietanti, immerso nella pace di un luogo dove incontrare la tua serenità interiore, un posto magico per rilassare il corpo, liberare la mente, rinvigorire lo spirito.
Due giorni per te stesso, libero dallo stress generato nella quotidianità comune, per imparare a ricreare in te stesso la calma e la vitalità giusta con cui tornare a vivere nella vita di tutti i giorni.
Qui a Fiuggi, in un’area termale antichissima dove la Fonte scorre e l’acqua è guaritrice, ti ricorderai come l’aria che respiri è autrice della tua rinascita.
Il pacchetto comprende: servizio in pensione completa bevande incluse ai pasti, accesso al Centro Benessere da concordare la Direzione. Euro 288,00 a persona.
PROGRAMMA
Presentazione libro di Nicoletta Ferroni IL PRIMO RESPIRO (Come può cambiare la nostra vita se scopriamo in che modo siamo nati) www.ilprimorespiro.it
- Definizione di stress
- Effetti dello stress
- Scoprire cosa ci provoca stress con lavoro esperienziale sul respiro per dissolvere e risolvere aspetti personali della propria vita "stressante"
- Eustress e distress. Perché ci stressiamo
- Come riusciamo a procurarci stress ed essere infelici
- Proiezione di filmati divertenti
- Condivisione di gruppo e a coppie con esercizi finalizzati a portar luce sul proprio intento di nascita e sulla noatra funzione nella vita per sentirsi liberi da condizionamenti e costrizioni.
- Conclusione dell'evento con personalizzazione dei propri propositi "ecologici"
Luogo:
HOTEL ALFIERI Viale Fonte Anticolana, 49 Fiuggi Terme (FR)
Tipologia corso: aperto a tutti
PER INFORMAZIONI, COSTI ED ISCRIZIONI:
Inviare una e-mail:info@hotelalfieri.com
Telefonare allo 0775 515646 – 0775 514095
Fax 0775 514095
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